カウンセリングによる感情と思考の整理
私たちは生きていく上で、様々な面で折り合いをつけながら生活しています。
・夫婦や恋人・友人や家族などの人間関係
・仕事や役割上、自分の意志とは反した行動を求められる時
・自分自身の考えや感情に向きあう時
自分らしく正直であろうとすればするほど、整理が必要です。
心に余裕があるときや大きな問題がない場合は、柔軟に対応でき気持ちも上手くコントロール
出来ますが、不安が強く判断が出来ない、感情の整理が追いつかない等、自分をコントロール
できない事は誰にだってあるものです。
そんな時はひとりで悩まずに専門家に相談してみませんか。
一人で抱え込んでしまうと多くの場合、問題の本質からずれたり、悩みは深刻な方へと進んで
しまいます。
カウンセリングは、日常を大事に自分らしく生活するための心の整理をする場所です。
気分を変えたい時、前髪が伸びてうっとおしいな…と思うと美容院に行きますよね。
カウンセリングも、自分を変えてみたい。自分を理解したい時自分に合う問題解決の方法を
知りたい時にこそ利用して欲しいと私たちは思っています。
こころの整理上手は健康と充実した人生への近道です。
心理カウンセリング
恋愛 夫婦関係
- 恋愛や夫婦関係がうまくいかない
- ＤＶやモラハラで悩んでいる
- 彼に依存してしまう。恋愛依存ではないか不安を感じている
- 結婚に不安を感じる。婚活がうまくいかない。
- セックスレスや不倫など、なかなか相談できない悩みを抱えている
- 離婚について悩みを抱えている
日常的に感じている不安や悩みから、その根本にある原因を
カウンセラーと一緒に紐解きながら問題解決への糸口を探ります。
人間関係
-
社会生活を送る中で感じる摩擦やストレスについての悩み
- 家族や親子関係、子育てにおいて悩みを抱えている
- 友人やクラスメイト、会社の同僚との関係に疲れを感じている
- 仕事での上司・部下との接し方がわからない
- ママ友や近所づきあいが苦手
の解決を目指します。
自分自身の問題なのか、他者や環境からくる悩みなのかを明確にし、解決方法を見出します。
性格改善
- 人見知りを直したい
- 自己表現が苦手で、ついまわりに合わせてしまう
- マイナスな思考にのまれて、自分に自信が持てないでいる
- 自分の能力や素質を知りたい
自分の性格、思考や行動の特徴を知っていくことから始まります。自分の特性を知り、活かす方法を、カウンセラーと共に見つけていく、自己発見する機会です。
心理カウンセリングを行う場所
心理カウンセリングは下記の場所で行っています。
主な拠点は大阪ですが、香川県高松市にもカウンセリングルームを構えています。
大阪では、カウンセリングオフィスＡＸＩＡと提携しており、カウンセリングの際は部屋を
使用させて頂いております。
大阪市
カウンセリングオフィスＡＸＩＡ
大阪市北区天神橋２-３-１０ サンハイム南森町４０５
ＡＸＩＡの詳しい場所（ＡＸＩＡホームページへ）
香川県高松市ルーム
ご予約を頂いた方に連絡先をお伝えしています。